Til innhold

Salat med nykål og byggris

Salat med nykål og byggris
Medium
30 min

Byggris er mettende og fiberrikt. Denne salaten er et måltid i seg selv, men passer også som tilbehør.

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 46,4% Fett
  • 35,1% Karbohydrat
  • 10,3% Kostfiber
  • 8,2% Protein
KCAL pr porsjon: 501
KCAL pr 100 g: 153
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 501kcal
  • Fett: 37.6g
  • Karbohydrat: 28.4g
  • Kostfiber: 8.3g
  • Protein: 6.7g
  • Salt: 0.2g
  • Retinol: 0µg
  • Betakaroten: 443.3µg
  • Vitamin A: 36.8RAE
  • Vitamin D: 0µg
  • Vitamin E: 7.6alfa-TE
  • Tiamin: 0.2mg
  • Riboflavin: 0.1mg
  • Niacin: 0.6mg
  • Vitamin B6: 0.3mg
  • Folat: 99.6µg
  • Vitamin B12: 0µg
  • Vitamin C: 127.5mg
  • Kalsium: 125.5mg
  • Jern: 1.3mg
  • Magnesium: 43.6mg
  • Sink: 0.7mg
  • Selen: 0µg
  • Jod: 4.9µg

Relaterte artikler

Stekepanne med kjøttkakerKjøttkaker
Kyllingkjøttboller med urterKyllingkjøttboller med urter

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF