Lett
10
min
Prøv en frisk smoothie med ananas og mango. Kjempegod og vitaminrik.
Grønn smoothie
Bli abonnent
For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.
Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?
- Planlegg for et sunt kosthold
- Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
- Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
- Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
- Vektstabiliserende og helsefremmende
Næringsfordeling
- 18,4% Fett
- 66,5% Karbohydrat
- 7,7% Kostfiber
- 7,3% Protein
KCAL pr porsjon: 129
KCAL pr 100 g: 52
Vis utvidet informasjon
- Kilokalorier: 129kcal
- Fett: 5g
- Karbohydrat: 18g
- Kostfiber: 2.1g
- Protein: 2g
- Salt: 0.1g
- Retinol: 0µg
- Betakaroten: 691.7µg
- Vitamin A: 46RAE
- Vitamin D: 0µg
- Vitamin E: 0.7alfa-TE
- Tiamin: 0.4mg
- Riboflavin: 0mg
- Niacin: 1mg
- Vitamin B6: 0.2mg
- Folat: 61.8µg
- Vitamin B12: 0µg
- Vitamin C: 60.9mg
- Kalsium: 32.2mg
- Jern: 0.7mg
- Magnesium: 40mg
- Sink: 0.3mg
- Selen: 0.7µg
- Jod: 1.8µg
