Til innhold

Kjøleskapsgrøt med bringebær

Kjøleskapsgrøt med bringebær
Lett
10 min

Dette er en kjøleskapsgrøt som er enkel og mettende. Lag den på kvelden og ha en næringsrik frokost klar til morgenen etter.

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 18,1% Fett
  • 43,5% Karbohydrat
  • 17,5% Kostfiber
  • 20,9% Protein
KCAL pr porsjon: 410
KCAL pr 100 g: 127
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 410kcal
  • Fett: 16.1g
  • Karbohydrat: 38.8g
  • Kostfiber: 15.7g
  • Protein: 18.6g
  • Salt: 0.3g
  • Retinol: 27.5µg
  • Betakaroten: 25µg
  • Vitamin A: 27.5RAE
  • Vitamin D: 0µg
  • Vitamin E: 0.4alfa-TE
  • Tiamin: 0.2mg
  • Riboflavin: 0.4mg
  • Niacin: 2.9mg
  • Vitamin B6: 0.2mg
  • Folat: 41.2µg
  • Vitamin B12: 1.5µg
  • Vitamin C: 0mg
  • Kalsium: 525.9mg
  • Jern: 3.8mg
  • Magnesium: 191.4mg
  • Sink: 3.3mg
  • Selen: 21.2µg
  • Jod: 37.2µg

Relaterte artikler

KokosyoghurtKokosyoghurt
SmoothieSmoothie Booster

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF