Til innhold

Søtpotet med karbonadedeig

Søtpotet med karbonadedeig
Medium
120 min

Søtpoteten har blitt en populær grønnsak, som er mer beslektet med gulrot enn potet. Forsøk denne bakte varianten til helgekosen.

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 2,5% Fett
  • 57,4% Karbohydrat
  • 10,8% Kostfiber
  • 29,2% Protein
KCAL pr porsjon: 357
KCAL pr 100 g: 76
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 357kcal
  • Fett: 2.3g
  • Karbohydrat: 52.3g
  • Kostfiber: 9.9g
  • Protein: 26.6g
  • Salt: 1.5g
  • Retinol: 125.6µg
  • Betakaroten: 19265.5µg
  • Vitamin A: 1608.2RAE
  • Vitamin D: 0.2µg
  • Vitamin E: 1.9alfa-TE
  • Tiamin: 0.4mg
  • Riboflavin: 0.5mg
  • Niacin: 7.3mg
  • Vitamin B6: 5mg
  • Folat: 47.7µg
  • Vitamin B12: 6.3µg
  • Vitamin C: 16.3mg
  • Kalsium: 106.9mg
  • Jern: 4.8mg
  • Magnesium: 108.7mg
  • Sink: 4.8mg
  • Selen: 9µg
  • Jod: 8.4µg

Relaterte artikler

Kålgrateng med baconKålgrateng med bacon
SquashfriesSquash fries

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF