Hvordan signaliserer barn at de ikke mestrer mat?
Alle barn hoster eller leker med maten, men dersom du ser et system her bør du ta med disse rådene videre.
Skrevet av Klinisk ernæringsfysiolog Kristin Melen.
Små barn kan si ifra på så mange måter at de ikke mestrer spisingen eller ikke vil ha mer mat. De kan sprike med fingrene med håndflaten utover og hendene opp, de kan si ifra at de er ferdige, leke med maten, holde seg for ørene, se bort fra maten, skyve den fra seg eller skyve stolen fra bordet. De kan blunke gjentatte ganger, hoste, brekke seg eller kaste opp, holde seg for nesen, vrenge leppene utover, skjære grimaser, nynne, vugge eller ikke vise ansiktstrekk i det hele tatt. Noen tørker ofte hendene under måltidet, hamstrer mat i munnen og gir uttrykk for at de ikke vet hvor den er, svelger matbiter hele eller vil bare ha mat med mye smak.