Lett
15
min
Denne salaten er god, sprø og full av vitaminer.
Fylt kjøttbrød
Bli abonnent
For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.
Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?
- Planlegg for et sunt kosthold
- Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
- Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
- Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
- Vektstabiliserende og helsefremmende
Næringsfordeling
- 14,9% Fett
- 56,0% Karbohydrat
- 18,8% Kostfiber
- 10,4% Protein
KCAL pr porsjon: 94
KCAL pr 100 g: 65
Vis utvidet informasjon
- Kilokalorier: 94kcal
- Fett: 3.2g
- Karbohydrat: 12.1g
- Kostfiber: 4.1g
- Protein: 2.2g
- Salt: 0g
- Retinol: 0µg
- Betakaroten: 9.6µg
- Vitamin A: 0.7RAE
- Vitamin D: 0µg
- Vitamin E: 1.8alfa-TE
- Tiamin: 0.1mg
- Riboflavin: 0.1mg
- Niacin: 0.6mg
- Vitamin B6: 0.2mg
- Folat: 36.8µg
- Vitamin B12: 0µg
- Vitamin C: 50mg
- Kalsium: 42.5mg
- Jern: 0.5mg
- Magnesium: 27.3mg
- Sink: 0.3mg
- Selen: 1µg
- Jod: 2.8µg
