Til innhold

Fyldig linsesuppe

Linsesuppe i en brun bolle
Lett
30 min

Linsesuppe er en deilig og mettende suppe. Innhold av både kylling og linser gjør den næringsrik. Bytt ut grønnsakene med det du liker og har. Suppen kan fryses!

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 8,6% Fett
  • 40,9% Karbohydrat
  • 11,3% Kostfiber
  • 39,2% Protein
KCAL pr porsjon: 560
KCAL pr 100 g: 93
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 560kcal
  • Fett: 11.5g
  • Karbohydrat: 54.7g
  • Kostfiber: 15.1g
  • Protein: 52.5g
  • Salt: 3.4g
  • Retinol: 45.6µg
  • Betakaroten: 231.5µg
  • Vitamin A: 64.9RAE
  • Vitamin D: 0µg
  • Vitamin E: 2.3alfa-TE
  • Tiamin: 0.8mg
  • Riboflavin: 0.5mg
  • Niacin: 12mg
  • Vitamin B6: 1.8mg
  • Folat: 166.1µg
  • Vitamin B12: 0.3µg
  • Vitamin C: 7.7mg
  • Kalsium: 116.9mg
  • Jern: 17.5mg
  • Magnesium: 171mg
  • Sink: 5.5mg
  • Selen: 135.2µg
  • Jod: 10µg

Relaterte artikler

BønnesuppeSmakfull bønnesuppe/gryte
TzatzikiTzatziki

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF