Til innhold

Fullkornsris

Ris
Lett
20 min

Velg alltid fullkornsris. Dette betyr at risen ikke er polert, dvs. at skallet (den tynne brune hinnen), ikke er fjernet og derfor inneholder mer fiber som holder blodsukkeret stabilt.

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 1,2% Fett
  • 76,3% Karbohydrat
  • 6,9% Kostfiber
  • 15,6% Protein
KCAL pr porsjon: 136
KCAL pr 100 g: 353
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 136kcal
  • Fett: 0.4g
  • Karbohydrat: 26.4g
  • Kostfiber: 2.4g
  • Protein: 5.4g
  • Salt: 0g
  • Retinol: 0µg
  • Betakaroten: 4.2µg
  • Vitamin A: 0.4RAE
  • Vitamin D: 0µg
  • Vitamin E: 0.3alfa-TE
  • Tiamin: 0mg
  • Riboflavin: 0.1mg
  • Niacin: 2.6mg
  • Vitamin B6: 0.2mg
  • Folat: 36.6µg
  • Vitamin B12: 0µg
  • Vitamin C: 0mg
  • Kalsium: 8.1mg
  • Jern: 0.8mg
  • Magnesium: 68.1mg
  • Sink: 2.3mg
  • Selen: 1.2µg
  • Jod: 0.8µg

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF