Lett
40
min
Denne kålgratengen er supergod som tilbehør til all slags stekt mat.
Kyllingkjøttboller
Bli abonnent
For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.
Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?
- Planlegg for et sunt kosthold
- Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
- Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
- Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
- Vektstabiliserende og helsefremmende
Næringsfordeling
- 49,7% Fett
- 21,1% Karbohydrat
- 7,5% Kostfiber
- 21,7% Protein
KCAL pr porsjon: 487
KCAL pr 100 g: 130
Vis utvidet informasjon
- Kilokalorier: 487kcal
- Fett: 38.3g
- Karbohydrat: 16.2g
- Kostfiber: 5.8g
- Protein: 16.7g
- Salt: 3.7g
- Retinol: 485.5µg
- Betakaroten: 304.8µg
- Vitamin A: 502.7RAE
- Vitamin D: 1.1µg
- Vitamin E: 1.5alfa-TE
- Tiamin: 0.2mg
- Riboflavin: 0.4mg
- Niacin: 1.1mg
- Vitamin B6: 0.2mg
- Folat: 68.3µg
- Vitamin B12: 1.1µg
- Vitamin C: 107.8mg
- Kalsium: 511.5mg
- Jern: 0.9mg
- Magnesium: 55.6mg
- Sink: 2.5mg
- Selen: 6.2µg
- Jod: 36.6µg
